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科普知識-家長不知道的秘密:孩子近視,燈光是幫兇!

家長不知道的秘密:孩子近視,燈光是幫兇!

2014-12-18 02:41:38

導讀

這兩天,王女士準備把孩子房間的照明燈給換了,原來王女士的孩子在體檢中檢測出患有輕度近視,除了孩子平時不注意用眼衛生外,她還懷疑這跟孩子房間的燈光亮度不夠有關,尋思著給孩子換一個亮一點的照明燈。


家長不知道的秘密:孩子近視,燈光是幫兇!

 

其實燈光的好壞,對于孩子視力是有直接的影響。在昏暗燈光下看書會讓人在短時間內不得不瞇起眼睛才看得清東西,頻繁眨眼,集中精神困難,如果長時間這樣,可能引發假性近視,久而久之,就成真性近視了,所以不要在昏暗條件下長期學習。

 

 

而過強的光線又會使孩子的眼睛很容易感到疲勞,從而造成近視或加深近視。家長應該更注重燈具的安全性及材質是否環保、光源是否符合兒童的實際需要,專家建議,光效和顯色指數都在80以上的LED燈尤為合適(LED燈雙80標準)。

 

 

青少年時期是近視的高發時期,一不小心,孩子就容易患上近視,但是近視不是一下子形成的,而是受不良的用眼習慣,不良的照明環境,不良的坐姿等因素影響,慢慢積累而成,所以家長平時要注意孩子的這些用眼細節。

 

 

 

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